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《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》合规电子书下载
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《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》内容简介
《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》由丹尼尔·西格尔所著，属教育考试类书籍。本站整理内容简介、分类标签、相关书籍和合规下载入口，获取前建议核对书名、作者和版本信息。
《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》书籍信息摘要
《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》合规电子书下载，作者 丹尼尔·西格尔，教育考试，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 作者：丹尼尔·西格尔
- 分类：教育考试
- 语言：中文
- 格式：资源
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适合备考学习、系统训练、教材补充和知识点复盘场景。
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版本
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目录
- 版权信息
- 中文版序 心理、大脑与人际关系
- 引言 认识自己，才能教好孩子
- 透彻地认识自己
- 关于这本书
- 01 如何塑造自我：记忆方式
- 未妥善处理的早年经历
- 突如其来的失控
展开全部（共 60 章节）
- 不易提取的记忆
- 记忆的形式
- 别让过往的经历妨碍你做好父母
- 清除内心的噪音
- 科学聚焦
- ||依恋、思维与大脑：人际神经生物学||
- ||记忆、大脑与成长：经历如何影响我们的成长||
- ||经历与记忆||
- 02 如何教孩子感知现实：故事力
- 故事的力量
- 大脑的感知方式
- 讲故事与左右脑模式的融合
- ||思维的协调程度||
- ||思维与幸福感||
- ||心智模式：经历如何影响我们的观点和行为||
- ||逻辑与故事，思维与大脑||
- 03 如何体会：情绪的力量
- 情绪是什么
- 初级情绪
- 情绪处理能力的缺失
- 情感的共鸣
- ||镜像神经元||
- 情绪的调和
- 自我反省，认识情绪
- 学会与孩子交流
- ||三位一体脑||
- ||反映他人心理的神经元||
- ||情绪是一种协调的作用过程||
- 04 如何沟通：建立联结
- 适时沟通
- 自我意识的产生
- 错失联结
- 横跨左右脑的沟通
- 打开沟通通道
- ||沟通的过程和内容||
- ||“面部静止”实验和“双电视”实验||
- ||自我意识||
- 05 如何获得安全感：孩子的依恋模式
- 依恋与成长
- ||安全型依恋||
- ||不安全型依恋：回避型、矛盾型和紊乱型||
- 不同的依恋关系，不同的沟通模式
- ||回避型依恋||
- ||矛盾型依恋||
- ||紊乱型依恋||
- ||适应模式||
- ||依恋、经历与成长||
- ||依恋研究||
- 06 如何解读生活：成人的依恋模式
- 如何解读生活
- 成人依恋
- ||安全型成人依恋||
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常见问题
《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》适合谁读？
适合备考学习、系统训练、教材补充和知识点复盘场景。
《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》阅读难度高吗？
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