鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《胖是因为你吃饭太快》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《胖是因为你吃饭太快》内容简介
你知道吃饭太快会让人发胖吗? 你知道压力会让人暴饮暴食吗？ 你知道心情和想法会影响我们的消化吗？ …… 美国营养学家马克•大卫经过数十年的研究，得出了一个令世界营养学界震惊的发现：健康不在于吃什么，而在于怎么吃和吃饭时的心情。 《胖是因为你吃饭太快》通过与人体内部的“营养专家”攀谈，发现了吃饭时的节奏、压力、心情与肥胖之间的奇妙联系： ●消化是从大脑开始的，这被称作“头期消化反应”。消化工作的30%-40%都要归功于这一反应。所以，吃饭速度太快或者注意力不集中，就会使新陈代谢的能力大打折扣，肥胖也就在所难免了。 ●在压力状态下，人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是，消化系统会关闭，体内就会囤积大量的脂肪。 ●人体内与愉快感相关的化学物质——脑内啡不仅仅是愉快分子，它还能刺激脂肪消耗。可见，放松心情和计算卡...(展开全部)
《胖是因为你吃饭太快》书籍信息摘要
《胖是因为你吃饭太快》内容简介与阅读建议，作者 [美]大卫；王丽译，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、休闲娱乐。
- 作者：[美]大卫；王丽译
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《胖是因为你吃饭太快》适合哪些读者？
适合通过书名、作者、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
获取建议
《胖是因为你吃饭太快》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《胖是因为你吃饭太快》适合谁读？
适合通过书名、作者、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
《胖是因为你吃饭太快》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《胖是因为你吃饭太快》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《胖是因为你吃饭太快》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《胖是因为你吃饭太快》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《胖是因为你吃饭太快》相关书籍？
可以进入 [美]大卫；王丽译 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
