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《拉伸运动解剖学（第3版）》内容简介
针对拉伸运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过对颈部拉伸，肩部、背部、胸部拉伸，手臂、手腕和手部拉伸，下躯干拉伸，臀部拉伸，膝关节和大腿拉伸，脚部拉伸，动态拉伸以及拉伸训练制定，分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。
《拉伸运动解剖学（第3版）》书籍信息摘要
《拉伸运动解剖学（第3版）》内容简介与阅读建议，作者 阿诺德·G.尼尔森，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：阿诺德·G.尼尔森
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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