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下载第一,感受与体验—直面自己,理解自爱;认识自己:迈出自爱第一步;修正完善:拒绝不良的习惯;宠爱自己:养成生活好习惯;正视自我:接受自己的一切;勇于表达:说出自己的心声;独立自主:不受别人的左右;改变自己:要学会适应变化;善待自己:自爱者才能自助;把握人生:做个有爱心的人;获取幸福:让自己乐观起来; 第二,学习与沟通—学会自爱,保护自己;爱惜自己:关爱自己身心健康;简单生活:别为小事自寻烦恼;扬长避短:善于发现自身优点;相信自己:时刻不要自我放弃;小心网瘾:千万不要沉溺网游等内容。
《自尊是为自己加价》内容简介与阅读建议,作者 冯化太,心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:个人成长、人际处事。
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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