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《性格的陷阱》内容简介
本书作者根据多年的临床和执业经验，归纳了现实生活中常见的11种*具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题，本书将为你提供非常周密和详尽的方案，并*终帮你修补这些性格缺陷。●通过书中的自我测量问卷，让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。●结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等，整合出一套极具实操性的改变技术，每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。●提供了临床实践中的丰富案例与对话，帮助你克服生活中深感痛苦的长期困扰，摆脱抑郁、焦虑、恐慌，克服不安全感，破自我伤害带来的恶性循环，重新感受生活的美好。<br/>
《性格的陷阱》书籍信息摘要
《性格的陷阱》内容简介与阅读建议，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《性格的陷阱》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《性格的陷阱》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
《性格的陷阱》阅读难度高吗？
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《性格的陷阱》纸质书值得买吗？
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