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《学会沟通，学会爱》内容简介
贝克在本书中，用通俗易懂的语言分析了陷困境的伴侣之间常见的实际问题，分别对这些问题行了阐述，包括消极思维的力量、幻灭感、僵化的规则和期望，以及沟通不畅等。作者指导来访者和读者运用CBT疗法，分别对每种问题给出解决方案，包括如何改变自己的思维方式，如何解读双方的聊天风格，如何意识到自己存在不正确思维方式并加以改正，如何行合作，消除生活中的摩擦带来的怒气等，以帮助读者真正解决亲密关系中存在的各种问题。<br/>【作者】<br/>良好亲密关系的维系，除了彼此相爱，还需要正确有效的沟通认知行为疗法创始人阿伦·贝克教你如何改变思维模式，做到有效沟通，让亲密关系更长久<br/>
《学会沟通，学会爱》书籍信息摘要
《学会沟通，学会爱》内容简介与阅读建议，作者 (美)阿伦·贝克(Aaron T· Beck)，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：(美)阿伦·贝克(Aaron T· Beck)
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《学会沟通，学会爱》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《学会沟通，学会爱》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
《学会沟通，学会爱》阅读难度高吗？
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《学会沟通，学会爱》纸质书值得买吗？
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