《饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤》内容简介与阅读建议

《饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤》内容简介

美国亚马逊心理学畅销书，引起广泛讨论与争议的话题 你的一切问题可能源于母亲的问题 寂寞、焦虑、抑郁、酗酒、不敢表露自己的真情实感……你可能患有母爱饥渴症 找回失落的母爱，结束痛苦的挣扎 放下终身承受的情感负担，修复母爱缺失造成的情感伤痕，终止代际的情绪遗传，找回爱的能力！治愈始于我们知道并说出自己所缺失的东西。本书为每个女人提供了结束挣扎和回归自我的指南。 对爱和被爱的无尽渴望之痛。暴饮暴食或者忍饥挨饿的日子。不稳定的情绪和痛苦的人际关系。听起来耳熟吗？创伤心理治疗师凯莉·麦克丹尼尔在那些感觉自己陷了有害行为循环且无法停止的患者身上反复看到了这些特征。 本书可以帮你破自毁行为的恶性循环，重新审视儿童依恋伤害及其持久影响。本书消除了缺乏母爱和遭遇误诊带来的羞耻感，并提供了一条康复之路。你会知道怎么做： 利用可视化呼吸训练来弥补母性抚育与呵护的缺失。还有指压疗法和其他治愈模式。 创造一个“神仙妈妈”来指引你，并带给你灵感。 终破“母爱饥渴症”的代际循环。 了解如何揭有害行为的神秘面纱。把自己从局限性信念中解放出来，并找到通往健康习惯和积极思维的途径。