《运动技能提升指南》内容简介与阅读建议

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《运动技能提升指南》内容简介

《运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来,在不同学科之间架起沟通的桥梁,致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身体发挥出效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法,还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例,同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。不论你是运动员、体育老师还是专业教练,都将会通过阅读本书有所获益。

《运动技能提升指南》书籍信息摘要

《运动技能提升指南》内容简介与阅读建议,作者 (英)克莱夫·布鲁尔(Clive Brewer),人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:人文社科、文体活动。

《运动技能提升指南》适合哪些读者?

适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。

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常见问题

《运动技能提升指南》适合谁读?

适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。

《运动技能提升指南》阅读难度高吗?

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