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《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》内容简介
本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，本书是目前同类题材作品中，第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。
《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》书籍信息摘要
《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》内容简介与阅读建议，作者 彭瑶 著，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、青少年励志。
- 作者：彭瑶 著
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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