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《劫持》内容简介
《劫持》由玛丽·K. 斯温格尔所著，属心理自我成长类书籍。本站整理内容简介、分类标签、相关书籍与正版获取建议，获取前建议核对书名、作者和版本信息。
《劫持》书籍信息摘要
《劫持》内容简介与阅读建议，作者 玛丽·K. 斯温格尔，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。
- 作者：玛丽·K. 斯温格尔
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《劫持》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 扉页
- 目录
- 前言
- 第一章 技术控制VS.被技术控制
- 我们如何防患于未然
- 什么是数字问题
- 两个男人的故事
- 数字原住民——正常和非正常的变化，区别在哪里
展开全部（共 60 章节）
- 三种类型的转变以及何时开始出现问题
- 第二章 数字媒介的吸引力
- 过程
- 一切与期望相关
- 限制反比定律
- 神经生理满足——兴奋中包含了什么
- 兴奋之上是什么
- 这在于媒介自身
- 第三章 我们的大脑究竟发生了什么
- 测量系统和大脑构造
- 历史上的独特时期
- 生物科学和社会科学的结合：我们如何测量大脑功能
- 倾向：数字成瘾的大脑是什么样子
- 注意事项
- 情况变坏时是怎么回事：病态滥用和数字成瘾
- 我们并没有上瘾或者感觉不好，为什么要担心
- 第四章 陷入困境：大众焦虑
- 兴奋与压力
- 两种类型，一个问题
- 兴奋、掌控和失败的轮回
- 游戏化
- 第22、23、24……条军规
- 界限模糊——训练、练习或娱乐
- 如何解决
- 到处都是规矩
- 限制的另一面：不再承担责任
- 填补空虚
- 失去闲暇
- 回到原点：自相矛盾
- 第五章 从数字原住民到数字儿童
- 游戏，学习，创造性，第一部分
- 电子游戏：数字“玩乐”
- 两个男孩的故事
- 日益关注
- 快进至2013—2015年
- 第六章 α脑波的故事
- 放开我的α脑波
- α脑波关联
- α脑波之乐
- 第一个警告：创意特征被劫持
- 正在发生的情况
- 引导还是矫正
- 回到α脑波
- 语言游戏
- 与游戏的关系
- 越想越窄
- 寓教于乐：学习和创新空间
- 改变教育的方向
- 怎么办
- 万能的α
- 效率的意义
- 正确的脑波在正确的部位
合规获取说明
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常见问题
《劫持》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《劫持》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《劫持》纸质书值得买吗？
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《劫持》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《劫持》？
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