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《效率脑科学》内容简介
脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
《效率脑科学》书籍信息摘要
《效率脑科学》内容简介与阅读建议，作者 戴维·罗克(David Rock) 著，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、人在职场。
- 作者：戴维·罗克(David Rock) 著
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《效率脑科学》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《效率脑科学》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《效率脑科学》阅读难度高吗？
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《效率脑科学》纸质书值得买吗？
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