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《冷暴力》合规电子书下载
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《冷暴力》内容简介
《冷暴力》由玛丽·弗朗斯·伊里戈扬所著，属心理自我成长类书籍。本站整理内容简介、分类标签、相关书籍和合规下载入口，获取前建议核对书名、作者和版本信息。
《冷暴力》书籍信息摘要
《冷暴力》合规电子书下载，作者 玛丽·弗朗斯·伊里戈扬，心理自我成长，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 作者：玛丽·弗朗斯·伊里戈扬
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：资源
《冷暴力》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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目录
- 导言
- 第一部分 解析日常生活中的精神虐待
- 第一章 私人生活中的精神虐待
- 夫妻间的精神虐待
- 家庭中的精神虐待
- 第二章 职场上的精神虐待
- 何谓职场上的精神虐待？
- 谁是施虐的目标？
展开全部（共 60 章节）
- 谁虐待谁？
- 施虐者如何让受虐者失去反抗能力？
- 虐待行为是如何开始的？
- 坐视不管的公司
- 助纣为虐的公司
- 第二部分 精神虐待式关系与当事人
- 第三章 精神虐待的诱惑期
- 第四章 精神虐待关系中的沟通
- 拒绝直接沟通
- 言语歪曲
- 撒谎
- 运用讽刺、嘲笑、轻蔑的伎俩
- 利用矛盾
- 否定人格
- 离间与征服
- 展现强势
- 第五章 精神虐待的其他阶段
- 恨意表面化
- 虐待行为开始起效
- 受虐者被逼得走投无路
- 第六章 施虐者
- 自恋的虐待行为
- 自恋性格
- 从自恋转向虐待
- 自大狂
- 吸血鬼习性
- 缺乏责任感
- 偏执
- 第七章 受虐者
- 受虐者代为受过
- 为什么是他？
- 受虐者是受虐狂？
- 受虐者的良心不安
- 受虐者的力量
- 受虐者的天真
- 第三部分 精神虐待的后遗症与责任承担
- 第八章 “失去行动力”阶段的后果
- 退缩
- 混乱
- 怀疑
- 压力
- 恐惧
- 孤立
- 第九章 长期后果
- 创伤
- 代偿失调
- 分手
- 后续发展
- 第十章 针对夫妻与家庭的实用建议
- 调整应对方式
- 行动
- 心理对抗
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常见问题
《冷暴力》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《冷暴力》阅读难度高吗？
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《冷暴力》纸质书值得买吗？
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《冷暴力》哪个版本更适合？
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