《小动作 大健康》内容简介与阅读建议

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《小动作 大健康》内容简介

本书介绍了39种职场高发疾病,用通俗有趣的“大白话”,讲解疾病高发原因和形成病理,教你从中西医结合的角度,辩证认识疾病,科学养生。书中分享了很多职场健康案例,看完这些身边人的故事,你就会明白职场健康问题的严重性超出你的想象,需要引起足够的重视! 书中每种疾病,都有配套的宫廷推拿“小动作”,共47套。这些“小动作”集预防、保健、治疗、康复于一体,操作简单方便,一学就会,而且无需他人帮助和使用工具。每天只需练习5分钟,职场健康100分!

《小动作 大健康》书籍信息摘要

《小动作 大健康》内容简介与阅读建议,作者 付国兵 戴晓晖,其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:生活时尚、健康养生。

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《小动作 大健康》适合谁读?

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