《陈式太极拳:从零开始》内容简介与阅读建议

《陈式太极拳:从零开始》内容简介

1.本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。2.太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习，也适合精进者拓实基础。3.王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步，两套拳都易学易记，由浅入深，相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进，让有一定基础的爱好者，能受到更多的启发。备注：该电子书不提供光盘链接和挂图。1.本书首次收录马云邀请王西安为阿里巴巴员工独创的太极养生八式。2.太极养生八式方便易学，在传统太极拳基础上精炼创新而成，所需场地小时间短，效果好。不仅适合电脑族在工作之余练习，也适合作为晨练操、课间操和运动热身操。3.书后有获取全国100多家王西安拳法研究会地址的方式，读者可以免费参加公益推广太极八式的学习。学成之后，可以自由选择考太极八式证书，证书上有马云和李连杰的盖章认证。