《高效能人生：平衡的法则》内容简介与阅读建议

《高效能人生：平衡的法则》内容简介

1.工作和生活的失衡，只会让你越努力越焦虑！生活是多维度的，成功也是。工作和生活不应是对抗关系，而应是互补关系。只有当人生的多个方面和谐发展时，成功才是可持续的。 2.全球知名高效能专家迈克尔•海亚特与高管女儿梅根亲身实践的高效能人生法则，已经帮助超1000万美国年轻人走出困局，5大原则扭转低效认知，洞察人生投资的底层逻辑，摆脱过度工作崇拜的思路陷阱，合理配置人生资产，实现工作和生活的联动平衡和双向发展。多面定义成功；用自我约束提高创造力；随时校正自己的期望和重心；不把一切变得有目标性，以适当暂停激发思考力；休息是有效工作和高效产出的基础。带你完成从低效勤奋到高效自由，从被人支配到掌控一切的蜕变，成为高效生活的推者。 3.哈佛商学院极力推荐的人生规划课！Twitter前CEO迪克•科斯特罗、Google资深高管克里希纳•巴拉特、Netfli*监米歇尔•金、著名小说家J.K.罗琳都在用的高效工作法，5大法则 27个工具，它可以让你——做精力管理的高手，人生投资的赢家。◎ 摆脱低效“瞎忙”，不再把工作带回家；◎ 避免过度工作崇拜，自主定义成功模式；◎ 把握关键抉择，做对自己真正重要的事；◎ 重塑睡眠习惯，启充满活力的每一天；◎ 实现身心健康、人际关系和谐、生活幸福感和工作成就感的良性循环促；◎ 优化奋斗方式，重视兴趣爱好，拓展人生的无限可能 4.全球领导力大师约翰·麦克斯韦尔、时间管专家劳拉·范德卡姆赞不绝口的人生精之书，迈克尔•海亚特继畅销书《规划好的一年》之后，又一亚马逊五星好评之作。华扬联众创始人兼董事长苏同、十读书App创始人林少、融创文化总裁助理陈肃与16位国外知名企业家及成功人士真诚推荐！