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《认识自己,接纳自己》内容简介
本书将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
《认识自己,接纳自己》书籍信息摘要
《认识自己,接纳自己》内容简介与阅读建议，作者 马丁·塞利格曼 著,任俊 译，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：马丁·塞利格曼 著,任俊 译
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《认识自己,接纳自己》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《认识自己,接纳自己》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
《认识自己,接纳自己》阅读难度高吗？
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《认识自己,接纳自己》纸质书值得买吗？
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《认识自己,接纳自己》哪个版本更适合？
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在哪里可以合法获取《认识自己,接纳自己》？
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