《坐月子常识与新生儿保健300问》内容简介与阅读建议

《坐月子常识与新生儿保健300问》内容简介

《坐月子常识与新生儿保健300问》自1995年初版、2002年和2006年两次修订再版以来，由于内容科学实用而受到广大读者的欢迎，已成为军医版长销、畅销书，累计发行14万余册。为与时俱进，在人民军医出版社的支持下，我们再次对本书进行修订。此次修订，在保留第3版特色的基础上有以下几方面的重点补充：突出了产妇的饮食和运动保健。建议产妇，不要生孩子后急于节食减肥，以防影响营养的摄取，对产妇身体恢复和哺乳不利，并推荐了一些产妇宜吃的食物和滋补食谱，这对母婴健康十分重要。一般认为，产妇要以休息养身为主，这种认识有失偏颇。其实，产妇分娩24小时后就要做适当的运动，才有利于身体恢复和哺乳。当然，产妇的运动有其特别的要求，书里比较详细地介绍了产妇运动方式的要求，以及按摩方法等。修订后的本书，对坚持母乳喂养孩子的好处做了进一步的强调，希望母亲在正常情况下，坚持对新生儿、婴儿、幼儿的母乳喂养。全母乳喂养到6个月，以后加以辅食。母乳喂养到1岁至1岁半，这对孩子生长发育有利。提倡给新生儿吃益生菌，这是新的科学做法，应予重视，具体做法应在妇产科医生指导下进行。对需要进行混合喂养以及不宜母乳喂养的孩子，如何用奶粉来喂养都提出了具体建议。新生儿的运动锻炼很重要，应有特殊要求，比如抱、拍、逗、按、捏，都是帮助孩子锻炼的方法。给孩子按摩是一种中医保健活动，是新生儿、婴儿运动锻炼的适宜方法。还有，新生儿游泳也是比较新的锻炼方法，应予重视。本版对新生儿的早期教育也提出了具体要求和方法。本书修订后，内容更为全面、新颖、实用，是促进产妇、新生儿健康的一本指导性的科普读物，孕妇、产妇读一读，并付诸行动，会对母子大有裨益。