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《内观：葛印卡教授的解脱之道 : 内观：葛印卡教授的解脱之道》内容简介
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。 内观就是如实观察，即观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。 本书只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增进对佛陀教导的精华——内观方法的了解。
《内观：葛印卡教授的解脱之道 : 内观：葛印卡教授的解脱之道》书籍信息摘要
《内观：葛印卡教授的解脱之道 : 内观：葛印卡教授的解脱之道》内容简介与阅读建议，作者 (美)威廉·哈特(William Hart)，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、哲学/宗教。
- 作者：(美)威廉·哈特(William Hart)
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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