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《米哈里·契克森米哈赖.当下的幸福：我们并非不快乐（中信精品推荐）》内容简介
人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识，将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。这本书从心理学的角度出发，深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素，包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等，方法既简单又不失深度，值得每个人细细品味。
《米哈里·契克森米哈赖.当下的幸福：我们并非不快乐（中信精品推荐）》书籍信息摘要
《米哈里·契克森米哈赖.当下的幸福：我们并非不快乐（中信精品推荐）》内容简介与阅读建议，作者 作者：(美)米哈里·契克森米哈赖</p>，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、个人修养。
- 作者：作者：(美)米哈里·契克森米哈赖</p>
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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