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《功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计》内容简介
1 世界*功能性训练专家，IHP创始人JC桑塔纳权威力作2 单色高清图，图文配合阐释功能性训练的概念、原理、动作练习、训练方案3 针对11类运动专项行具有针对性的功能性训练指导4 覆盖运动专项所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5 近1000幅真人实拍训练指导图，覆盖所有功能性训练步骤6 国内外众多身体训练领域专家、奥运冠军体能教练、世界*运动员、资深健身人 士鼎力推荐7 适用于任何项目、任何级别的运动员，适用于健身阶的大众健身人士，改善体能水平、预防运动损伤、提升运动表现
《功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计》书籍信息摘要
《功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计》内容简介与阅读建议，作者 （美）胡安·卡洛斯（JC）·桑塔纳（Juan Carlos Santana），其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：（美）胡安·卡洛斯（JC）·桑塔纳（Juan Carlos Santana）
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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