《越过内心那座山》内容简介与阅读建议

《越过内心那座山》内容简介

1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难，她少年时受到迫害，随后被投集中营，在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题；伊迪丝这一生也迸发出常人所不能及的生命力，她从人间炼狱走了出来，在50岁时取得博士学位，帮助了无数遇到心理问题的人们，如今已是四世同堂。伊迪丝用自己的亲身经历告诉我们，如果她都能走出心灵困境，那我们一定也可以。2.在悠长的行医岁月凝聚智慧 自1978年取得行医许可，伊迪丝·埃格尔已经从事临床心理治疗工作超过40年了。至今，94岁高龄的她仍然没有退休，仍然在通过各种方式帮助来访者。拥有40余年临床经验的她告诉我们，令我们痛苦的精神牢笼存在于内心，而它的钥匙就在我们手中。3.用温情脉脉的语言浸润人心 伊迪丝将心理学原理融极富感染力的叙述，用有温度的文字描述了自己和来访者的亲身经历，用认知行为疗法、意义疗法、积极心理学等理论对这些人生故事加以分析和阐释，润物无声地带领读者走出心灵困境。