《大人的學習法:踏出舒適圈,以7個習慣與知識逆轉人生!》内容简介与阅读建议
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《大人的學習法:踏出舒適圈,以7個習慣與知識逆轉人生!》内容简介
~幸福的條件不只財富與名聲~ 夢想沒有截止日期,現在開始學習永遠不嫌晚! 「世上所有事情未必都會如你所願⋯⋯ 但重要的是,無論被擊垮多少次,你是否能毫不氣餒地繼續前進。」 ──《洛基:勇者無懼》宮崎伸治意譯 人是一種即使滿足金錢、名聲、健康等身體需求, 也無法打從心底感到幸福的存在。 本書作者結合親身體驗 與全球暢銷書《與成功有約》的7個習慣, 提出了決定幸福的4大要素──身體、人際關係、心智、精神。 透過大人的學習法,重燃生命熱情、找到逆轉人生的關鍵! 讓正面壓力成為自己的夥伴 媒體為了提高收視率、點擊率,常報導各地發生的悲慘事件; 網路和社群軟體普及的現今,酸民和鍵盤俠群魔亂舞、IG都是大家的出國美照。 面對這些蜂擁而至的負面壓力,我們應該選擇避開、專注在自己身上。 自己給予自己壓力,才能練就一身實力! 管好嘴巴的人就是最大贏家 人在江湖走,自然不可能避免與人產生衝突、招致怨恨。 但我們可以盡量減少惹火上身的機會, 就如聖經所說:「謹守口舌者得保性命,大張其嘴者必致敗亡。」 無論是口頭還是文字,都要避免使用粗鄙冷酷的話語,謹言慎行絕不吃虧! 現在大學的大門也為你敞開 亞利桑那大學的理查.金尼爾曾詢問處於各個年齡層的316位受試者: 「如果人生可以重來,你會做出什麼不同的選擇?」 榮登第1名的就是「更認真學習」。 只要有動力,學問是不分年齡的,而至大學學習是一個有效方法。 即使是函授課程,也可以取得正式學位! 假日才要做不急但重要的事 我們生活在這個世界上,不可能光靠祈禱或做夢就能讓夢想成真, 只有自己主動採取行動才能改變現實。 若能為了實現夢想而在所有人都在休息的假日學習的話, 就會成為讓自己的潛在能力開花結果的基礎!
《大人的學習法:踏出舒適圈,以7個習慣與知識逆轉人生!》书籍信息摘要
《大人的學習法:踏出舒適圈,以7個習慣與知識逆轉人生!》内容简介与阅读建议,作者 宮崎伸治,成功励志。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:學習法、知識、人生、成功励志。
- 作者:宮崎伸治
- 分类:成功励志
- 语言:中文
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目录
- .前言
- .開始學習永遠不嫌晚
- 第1章 用「大人學習法」改變人生!
- .與知識過招的過程中找到人生的終極目標
- .找到最大幸福的四個階段
- .試著將求知慾化為具體行動
- .獲得快樂、名譽、財富,內心為何依舊無法滿足?
- .尋找與收入沒有直接關係、需要努力的事情
展开全部(共 76 章节)
- .發自內心的動力不易受到挫折
- .磨鍊出不輸給任何人的特殊技能
- .看似沒用的學習有時也會取得成果
- .瞭解實現夢想所需的臨界量
- .目標要和期限一起設定
- .擁有多元視角可以讓人生更豐富
- .向全球暢銷書《與成功有約:高效能人士的七個習慣》學習
- 第2章 決定幸福度的「四種需求」
- .幸福就是滿足四種需求
- .接受自己目前的處境並採取行動
- .有生以來第一次點燃內心火焰的體驗
- .火焰一旦點燃,就不會因為一點小事而消失
- .全神貫注於自己的核心領域
- 第3章 擺脫對金錢、工作和健康的不安,過著自由自在的生活 【滿足身體需求的方法】
- .保持健康的身心,注意養生
- .保持健全經濟狀態的方法
- .確保經濟基礎的同時接近夢想
- .努力不懈地培育搖錢樹
- .讓有助於成長的正面壓力成為自己的夥伴
- .提升自我是終極的裁員因應策略
- .簡單切換到學習模式的方法
- .偶爾用小小的奢侈來犒賞自己
- 第4章 重設人際關係的一切煩惱 【滿足社會情感需求的方法】
- .透過人文科學科目鍛鍊應對人際關係的技能
- .最高境界是遠離批判自己的人,不去批判別人
- .加入志同道合的群體
- .與上司和同事和諧相處的方法
- .人際關係的鐵則是建立雙贏關係
- .別因為少數幾件事就宣判死刑
- .與有害的家人親戚保持距離
- .管好自己嘴巴的人就是最大的贏家
- .感謝當下的人際關係和所處的環境
- .學會與自己好好相處,堅強面對孤獨
- 第5章 「學習」才是最高境界的娛樂 【滿足心智需求的方法】
- .有價值的事物無法輕易取得
- .無論從幾歲開始,大學的大門都會為你敞開
- .與晦澀難懂的教材進行知識過招,將其化為己用
- .用「由淺入深」的學習法學習
- .令人欣喜的良性循環「serendipity」
- .每日埋首苦讀十小時的十年
- .抄寫名言佳句的好處
- 第6章 培養一生受用的語言能力! 【外語學習法】
- .身在日本也能有效率地學習外語的好機會
- .只要學會外語,原本單調的世界就會變得繽紛起來
- .閱讀原著能讓思路清晰、提升智力
- .首先鍛鍊閱讀和聽力
- .「會英語」要會到什麼程度?
- .愉快且立竿見影的學習方法
- .透過世界頂尖大學的遠距教學學習
- .透過多益進一步鍛鍊接收能力
- .忙碌的社會人士如何準備檢定考試
- .只學英語還是也學其他語言?建議學中文
- .挑戰具有合適教材和檢定考試的外語
- .鍛鍊終極詞彙能力的方法
- .持續學習外語的方法
- 第7章 透過不斷學習來磨練自己 【滿足精神需求的方法】
- .決定人生旅程的終點站
- .先從為了賺錢的工作中發現人生的意義
- .透過具體化將悲傷昇華為喜悅
- .閱讀古今中外的名著和偉人傳記
- .把能促進自我成長和提升的事情擺在第一位
- .假日才更要做「不緊急但重要的事」
- .磨練靈魂最簡單的方法
- .以「提升日本人詞彙能力」為人生使命
- .【挑戰!】 鍛鍊英語詞彙能力! 詞彙競賽
- .後記
- .主要參考文獻.論文
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