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《口头禅决定人生》内容简介
“好累”“但是”“真棒”“多谢”“我可以”…… 这样的语言习惯你有吗? 镜子般的口头禅，最终会化作现实，回到我们身上。 了解语言背后的神秘力量， 将好的口头禅重复成习惯，一切自会悄然改变。 零成本、无压力，提升自我肯定感。 让愿望清单一键全选，成功兑换!
《口头禅决定人生》书籍信息摘要
《口头禅决定人生》内容简介与阅读建议，作者 [日]中岛辉，心理科学，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：口头禅、人生、心理科学。
- 作者：[日]中岛辉
- 分类：心理科学
- 出版年份：2025
- 出版社：江苏凤凰文艺出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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版本
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目录
- 前言 被误解的“自我肯定感”
- 第一章 恢复心灵免疫力
- 关于自我肯定感的三个误解
- 人的大脑一生都在变化
- 无法避免的话语过剩
- 想象力具有超越现实的力量
- 自我肯定感培养积极的眼光
- 第二章 改变“话语饮食习惯”
展开全部（共 40 章节）
- 改变口头禅并非改变表达方式
- 回顾口头禅的五个方法
- 代表心灵“亮黄灯”的口头禅
- 四条口头禅建议
- 成为理想中的自己所需的最强心态
- 提升自我肯定感的最强助力是一声“谢谢”
- 将良好的口头禅当成习惯
- 良好的口头禅能够改变大脑
- 第三章 带动“安心感”的血液循环
- 过分执着于积极情绪的风险
- 适当切换情绪的油门和刹车
- 安心感是心灵的基石
- 培养安心感的两大助力
- 第四章 自我肯定感的运行机制
- 何为自我肯定感
- 提高自尊感的方法
- 提高自我认可的方法
- 提高自我效能的方法
- 提高自我信赖的方法
- 提高自我决定的方法
- 提高自我价值的方法
- 心理自查的要点
- 第五章 心灵免疫力影响他人
- 独自幸福毫无意义
- 交流拥有提升自我肯定感的力量
- 个体的力量可以改变集体
- 良好的口头禅能广结善缘
- 自我肯定感塑造领导力
- 开启一次对话，获得新的机会
- 提升自我肯定感的最终目的是自立
- 后记 手握幸福!站在起跑线上吧!
- 浏览器不支持脚本！
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常见问题
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