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《被孤立的勇气》内容简介
你是否身陷人际关系的泥沼，感到疲惫与迷失? 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作《被孤立的勇气》，直指人际交往中的核心困境——“虚假关系”。 - 如何识别靠控制与依赖维系的虚假关系? - 如何在职场停止内耗式自证，在家庭划清情感边界，在社交中关闭表演模式? - 为何“孤立期”是主体性觉醒的关键阶段? - 为什么说独处不等于失败? - 如何以真实的自我为基石，构建尊重彼此的“共生型关系”? 在虚假关系中，我们常常迷失自我，甚至丧失了主体性。 本书剖析真实事件、咨询案例，带你重新审视那些迫于压力而顺应他人，无法做自己的时刻，并帮助你找到社交中的破局之道。 希望这本书能帮助你，找回那个不被定义、不被控制的，真实的自己。
《被孤立的勇气》书籍信息摘要
《被孤立的勇气》内容简介与阅读建议，作者 岸见一郎，成功励志，2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：虚假关系、觉醒、真实自我、成功励志。
- 作者：岸见一郎
- 分类：成功励志
- 出版年份：2025
- 出版社：磨铁图书
- 页数：260 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 前言
- 第一章 生于他者，死于他者
- 离开他者，我们无法生存
- 逃离人际关系，真的意味着自由吗
- “物化他人”，是敌对的根源
- 利他是后天习得，还是一种天性
- 越执着自我，越容易冷漠
- 第二章 害怕被“孤立”，因为陷入了依赖
展开全部（共 101 章节）
- 为什么会陷入依赖?
- 心理脆弱时就会产生依赖
- 患者对医生的依赖
- 越是被责骂，越是离不开
- 依赖赋予自己属性的人
- 属性赋予造成虚假的关系
- 为了维持表面关系而放弃表达
- 依赖于权威
- 学生成绩差是教师的责任
- “必须和大多数人一样”是一种匿名权威
- 依赖“正确答案”，是教育的缺失
- 过分依赖权威，使我们让渡独立思考
- 第三章 是谁在操控着你
- 你的不安情绪，是上位者操纵你的工具
- 认为见面才能建立信赖关系是一种错觉
- 为了操控你，他们要求“常联系”
- 没有“集体荣誉”感，不可耻
- 为何人们会憎恨“不同”
- 第四章 虚假的关系会带来真实的痛苦
- 虚假关系的背后，是“主人”与“仆从”
- 如何察觉自己正在被操控
- 被利用的奥运会
- 警惕虚假的自由
- 勇于把人际关系重新洗牌
- 别做伤害你的人的帮凶
- 对不宽容者是否应该宽容
- 建立真正的秩序
- 第五章 不操控他人，不奉献自己
- 什么是真正平等的关系
- 停止顺从他人，才能拥有自我
- 勇于反对，收获大于代价
- 发现自己的顺从，是抗争的第一步
- 人生大部分事，根本不需要父母同意
- 别再用“自我伤害”向他人效忠
- 第六章 直面孤独的勇气
- 不要迷信“常识”，那是别人的经验
- 停止“物化”自己
- 跟随权威，让人产生自我强大的错觉
- 被孤立不等于孤独
- 质疑，是找回清醒的开始
- 敢于指认罪恶，就是捍卫良知
- 在愤怒面前，孤独不值一提
- 第七章 拒绝他人，就是成全自己
- 与别人的期待唱反调，不是坏事
- 我们不是为了满足谁的期待而工作的
- 接不接受你的好意，是别人的事
- 我们不是为了讨好他人而活的
- 谢谢你的认可，但你没资格评价我
- 越是依靠别人指路，越是走投无路
- 失败没那么可怕
- 就算一事无成，人生也不会变得不幸
- 幸福不止一种模样
- 第八章 父母是一种身份，不是一种特权
- 父母要学会摘下“爱”的面具
- 父母要有放手的勇气
- 先学会分离，才懂得相处
- “叛逆期”是父母的谎言
- 第九章 我们有权不理解
- 没有良师，只有益友
- 帮助他人，不是为了满足自恋
- 接受他人的不完美
- 要做好一生不被父母理解的准备
- 舒适的关系，就是彼此“一知半解”
- 努力理解彼此，就是一种爱
- 强行“理解”，是控制欲在作祟
- 不要干涉孩子的决定
- 哲学始于惊讶，恋爱也是
- 理解不等于我赞同你，或反对你
- 人是最大的变量
- 即便无法理解彼此，我们仍可以相互共情
- 第十章 先谈“我”，再谈“我们”
- 为了理解，我们要先成为“陌生人”
- “共同体”不是排除异己的理由
- 为何我们会对敌人产生同情
- 脱去铠甲的敌人，同样是肉体凡胎
- 向“敌人”求救，也是我们的本能
- 第十一章 渴望排他性的爱，是一种幻觉
- 为何“独一无二”的爱，总是昙花一现
- 爱并非排他性的
- 束缚，是爱消亡的开始
- 爱不是给予和索取
- 控制欲，是爱无能的体现
- 唤起共同体感觉
- 第十二章 去建立真实的关系
- 切断关系的勇气
- 让你幸福的事，才是重要的事
- 活着本身就是价值
- 年老意味着被社会孤立吗
- 不依赖、不操纵，我们可以彼此共鸣
- 勇于求助，也是一种自立
- 把他人当成“盟友”
- 只有真实、平等的关系，才能让我们度过苦难
- 浏览器不支持脚本！
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