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《依恋的练习》合规电子书下载
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《依恋的练习》内容简介
帮你在生命里找到对的另一半，简单实用，自我改变，5分钟让自己学会摆脱不健康的关系。持证婚姻和家庭治疗师（LMFT）十多年实践经验的精华总结，全面解析3种依恋类型，探究不同依恋类型的人产生的6种组合，覆盖各种类型的人际关系。无论处于何种关系，你都值得被爱，值得被认真对待。 在众多情感联系中，有多少真正令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？ 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。 *依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分，了解自己的依恋类型和行为倾向。 *依恋理论...(展开全部)
《依恋的练习》书籍信息摘要
《依恋的练习》合规电子书下载，文学小说，2023年，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 分类：文学小说
- 出版年份：2023
- 页数：176 页
- 语言：中文
- 格式：资源
《依恋的练习》适合哪些读者？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。 评分 5.4 可作为选书参考。
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目录
- 第一章你属于何种依恋类型1
- 第二章焦虑型依恋21
- 第三章回避型依恋57
- 第四章安全型依恋95
- 第五章不同依恋类型间的相互作用125
- 第六章打造安全稳固的未来155
- 参考资料165
- 致谢167
展开全部（共 9 章节）
- ······(收起)
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常见问题
《依恋的练习》适合谁读？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。 评分 5.4 可作为选书参考。
《依恋的练习》阅读难度高吗？
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《依恋的练习》纸质书值得买吗？
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《依恋的练习》哪个版本更适合？
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