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《为什么和你说话这么累》内容简介
我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 我说出口的话 我真正想要表达的 我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。 你再用这样的方式说话，我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。 你为什么要左右我的生活? → 我希望母亲尊重我的选择。 要不是你没出息，我至于为你这么操心吗? → 我想保护孩子，不希望孩子受伤。 跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
《为什么和你说话这么累》书籍信息摘要
《为什么和你说话这么累》内容简介与阅读建议，作者 [韩]朴宰莲，成功励志，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：说话、成功励志。
- 作者：[韩]朴宰莲
- 分类：成功励志
- 出版年份：2022
- 出版社：天津科学技术出版社
- 页数：312 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 第一章：让关系产生隔阂的对话因素
- 自动思维 聊得越多越容易争吵 003
- 认知偏差 在同样的情况下，不同的判断会造成思维的差异 017
- 核心信念 塑造性格的刻板思维 029
- 第二章：沟通式对话：建立幸福关系的对话方式及其要素
- ……
- 第三章：回应对方的倾听练习
- 第四章：表达自己内心的练习
展开全部（共 10 章节）
- 第五章：维持健康关系的分享练习
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常见问题
《为什么和你说话这么累》适合谁读？
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