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《精英的高效工作法》内容简介
明明对一件事投入了大量的时间，却未见成果?明明想专注于某事,却总无法集中精力?每天加班，却从未加薪?这些是很多人在工作中经常遇到的问题，也是打造个人核心竞争力常常遇到的瓶颈。作者在总结前人经验的基础上，创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率，为工作赋能的方法，即高效工作法。其中包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法等，是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。
《精英的高效工作法》书籍信息摘要
《精英的高效工作法》内容简介与阅读建议，心理自我成长，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：精英、成功励志。
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2022
- 出版社：中国科学技术出版社
- 页数：216 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《精英的高效工作法》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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《精英的高效工作法》怎么获取更合适？
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目录
- 绪论
- 第一章为什么使用高效工作法后，会获得立竿见影的成果?
- “磨刀不误砍柴工”的高效工作法
- 明明你很努力，但做事慢，这是有原因的
- 专注于一点，让工作效率倍增
- 工作开始时就要设定好行动目的
- 刺激多巴胺分泌，推动“IOK高效循环”
- 用令大脑舒适的工作法，像沉迷游戏一样投入工作吧!
展开全部（共 18 章节）
- 高效工作法，在最短时间内收获理想人生
- 第二章3天获得戏剧性成长!高效工作法怎么做?
- 暗号是“5秒法则”，有时间烦恼，还不如现在开始冲刺!
- 了解优选化提升专注力的时间管理法
- 你做事慢是因为被“多线任务”分心了
- 培养“5档”意识，轻松管理情绪
- 为大脑输入不错的信息收集法
- 借用潜意识能量磨砺直觉
- 第三章习惯高效工作法的心理建设套餐
- ……
合规获取说明
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常见问题
《精英的高效工作法》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《精英的高效工作法》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《精英的高效工作法》纸质书值得买吗？
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《精英的高效工作法》哪个版本更适合？
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在哪里可以合法获取《精英的高效工作法》？
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