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《生活即变化》内容简介
生活充满变化，变化带来的不确定让人不安、恐惧。在自己的诊室，朱莉娅·塞缪尔接待了很多来访者，帮助他们做出调整，接受改变的痛苦，逐渐获得心理资源。塞缪尔从家庭、爱情、工作、健康、身份认同五个角度(涵盖人生每一阶段会遭遇的典型危机和丧失)，以不同案例讲述人们面对危机变化时的真切故事，以及帮助来访者处理困惑、洞察自身经历、解决关系问题、获得勇气、寻找充满希望的新开始的过程。在后一个章节，作者提供了可使用的心理工具和技巧。
《生活即变化》书籍信息摘要
《生活即变化》内容简介与阅读建议，作者 [英]朱莉娅·塞缪尔，心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理学、英国、社会学、哲学、心理科学。
- 作者：[英]朱莉娅·塞缪尔
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：广西师范大学出版社
- 页数：490 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《生活即变化》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 引言
- 生活中的变化过程
- The process of change in life
- 家庭关系
- Family Relationships
- 莉娜：新娘的母亲
- 卢卡斯：新手奶爸
- 宛德：职业母亲
展开全部（共 45 章节）
- 关于家庭的思考
- 爱情
- Love
- 玛莉亚：婚姻和外遇
- 杰克逊：爱情、健康和家庭
- 罗比：爱与失去
- 艾丝特：从头再来，爱在古稀之年
- 伊莎贝尔：四十三岁的离异和新欢
- 关于爱情的思考
- 工作
- Work
- 卡斯：份工作
- 蕾切尔：产假归来
- 海因里希：退休后的生活
- 辛迪：被解雇以及爱情的波折
- 关于工作的思考
- 健康
- Health
- 杰弗瑞：家中的病人
- 阿伊莎：更年期、失业与家庭关系
- 本：患癌症的单亲父亲
- 埃里克：新冠肺炎患者
- 关于健康的思考
- 身份认同
- Identity
- 萨拉：从拉卡逃到柏林
- 欧文：接受自己，找到爱
- KT：二元之外
- 关于身份认同的思考
- 结语
- Conclusion
- 附录：寿命的发展
- 我作为心理治疗师
- 免责声明
- 参考文献
- 索引
- 致谢
合规获取说明
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常见问题
《生活即变化》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《生活即变化》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《生活即变化》纸质书值得买吗？
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《生活即变化》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《生活即变化》？
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