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《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》内容简介
生命教育是关于死亡的教育，更是关于如何“生”的教育。正所谓，未知生，焉知死。因为生命是趟单程旅行，谁都无法重新来过，没有修正的可能。 本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、挫折与韧性及丧失与焦虑等每个人都绕不的人生议题。而我们日常很少*会停下来思考它们，更遑论与人讨论。本书提供了一个契机，让我们可以跟随本书内容的铺陈，启“感知生命”的探索。 本书适合大中学生、教师、家长、心理学爱好者及希望过好一生的人阅读。
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》书籍信息摘要
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》内容简介与阅读建议，作者 姚玉红吴双磊王乐实陆可心，心理自我成长，2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生命、心理科学。
- 作者：姚玉红吴双磊王乐实陆可心
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2023
- 出版社：人民邮电出版社
- 页数：256 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 编委会
- 推荐序一 叩问生命的意义
- 推荐序二 “好好生活”也是一门大学专业课程
- 主编序 生命像一朵玫瑰，美丽却带有锋芒
- 第一章 生命的意义：怎样的人生更值得过
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：为什么会在此时探寻生命的意义
- 生命的意义：外在赋予或内在建构
展开全部（共 95 章节）
- 生命的固有价值：生理-心理-社会三维度
- 生命的特殊体验：“非这样不可”
- 殊途同归：七种实现路径
- 本书的编著初心：补足缺失的生命教育
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第二章 生命的成长：欢迎来到成年人的世界
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：为什么大学时代的我们这么迷茫
- 必然迷茫的阶段：成年初显期
- 探索“我是谁”的着力点：自我同一性
- 探索自我同一性的方法
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读：埃里克森人格发展不同阶段
- 第三章 生命的传承：家庭的牵绊与超越
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：家庭可以给人带来哪些感受
- 多个角度看家庭
- 家庭中的依恋
- 有利于建立安全依恋的家庭互动
- 自我和家庭中的自我
- 自我分化：如何应对父母的期待
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第四章 生命的孤独：人生不可缺失的部分
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：在哪些情景中你容易体验到孤独
- “孤独”评述面面观：积极或消极
- 孤独与三种孤独类型
- 孤独感与孤独感的连续谱系
- 人生必经之路：孤独的意义
- 保持适度平衡：耐受孤独与建设关系
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第五章 生命的联结：我们都在寻找爱
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：人际联结模式从哪里开始
- 自主选择的同龄人关系：如何建立友谊
- 友谊是如何变化的：加深、破坏和修复
- 更深层次的亲密联结：如何谈情说爱
- 亲密关系中一个重要的联结：性
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读：七种“爱情的变体”
- 第六章 生命的韧性：源自恰到好处的挫折
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：当代大学生是经受挫折太少的一代吗
- 年轻人有年轻人的烦恼：大学生的挫折类型
- 抗挫折的能力：韧性与逆商
- 韧性与逆商源自哪里：恰到好处的历练
- 规避挫折超载：接受自己的局限性
- 韧性的养成：源自“恰好的挫折”
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读：韧性好、逆商高人群的人格特质
- 第七章 生命的丧失：无常如风起
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：什么是生命中的丧失
- 理解丧失：定义和分类
- 必要的哀伤：定义、过程和任务
- 直视骄阳：认知和思考死亡的更多意义
- 死亡焦虑的存在与应对：恐惧管理理论
- 来自深渊的窥视：关于自杀
- 向死而生：觉醒体验
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读：文化对于哀伤的表达——哀悼与仪式
- 第八章 生命的选择：走向自由自主的自在
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出：我们可以不选择吗
- 选择的意义：构建生命的方向感、意义感、价值感
- 选择的主体：谁在做选择
- 选择的冲突：犹豫与纠结
- 选择的依据：自主意志的发展
- 选择的优化：如何做选择
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 参考文献
合规获取说明
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常见问题
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》纸质书值得买吗？
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《你好，生命：写给年轻人的生命教育课》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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