《大脑》内容简介与阅读建议

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分类
科技技术
出版年份
2021
译者
雷霆/胡峰
出版社
华中科技大学出版社
页数
266 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.8

《大脑》内容简介

大脑的主要功能是什么?这是一个很简单的问题,我们却已花费了几千年的时间才开始慢慢了解。大脑对我们的日常生活至关重要,至今仍是一个谜。加里·L.温克(Gary L. Wenk)将带领我们领略对于这个神秘的器官我们到底知道什么,向我们展示人脑是如何运作以使我们产生思想、情感和恐惧的,并将回答诸如以下之问题:人类是如何进化出如此大的大脑的?什么是情感,我们为什么会拥有情感?什么是记忆,我们为什么如此容易忘记?你的日常饮食如何影响你的想法和感觉?当你的大脑变老时会发生什么?

《大脑》书籍信息摘要

《大脑》内容简介与阅读建议,作者 [美]加里•L.温克,科技技术,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:大脑、科普百科。

《大脑》适合哪些读者?

适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。

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目录

  1. 1记忆是什么?1
  2. 记忆是如何产生的?3
  3. 记忆与注意力之间有什么关系?5
  4. 为什么我会记住某些事却又忘记其他一些事情?6
  5. 记忆是怎样被唤醒的?7
  6. 记忆会永远存在吗?8
  7. 什么是遗忘症?10
  8. 大脑是如何创造记忆的?11
展开全部(共 120 章节)
  1. 为什么阿尔茨海默病患者如此健忘?16
  2. 如何治疗记忆力下降?18
  3. 记忆是什么模样的?21
  4. 烟碱是如何影响大脑功能的?22
  5. 2为什么你会有这种感觉?25
  6. 什么是恐惧?28
  7. 为什么近距离说话的人让人害怕?34
  8. 什么是抑郁症?35
  9. 如何治疗抑郁症?37
  10. 为什么当你抑郁的时候难以入眠?40
  11. 为什么抑郁症如此常见?42
  12. 5-羟色胺在抑郁症中的作用是什么?43
  13. 什么是双相障碍?44
  14. 什么是精神分裂症?48
  15. 为什么精神分裂症患者会听到奇怪的声音?50
  16. 海豚患有精神分裂症吗?52
  17. 精神分裂症是如何治疗的?53
  18. 3食物和药物如何影响你的大脑?55
  19. 为什么植物会影响大脑?57
  20. 为何我们会对某些药物或食物成瘾?60
  21. 你该怪父母吗?62
  22. 为什么你会对咖啡因上瘾?64
  23. 你该吃些什么才能更舒服?66
  24. 怎样才能停止暴饮暴食呢?69
  25. 是否存在适合吃东西的时间?71
  26. 关于碳水化合物73
  27. 关于脂肪75
  28. 肥胖如何影响大脑功能与发育?77
  29. 为什么我们都是“吃货”?78
  30. 为什么我们会如此渴望高脂肪和高糖食物?82
  31. 人天生就会胖吗?83
  32. 你的肠道菌群如何保持你的大脑健康?84
  33. 良好的饮食能让你变聪明吗?86
  34. 每天吃个苹果怎么样?88
  35. 吃水果可以减肥吗?89
  36. 香料对大脑有好处吗?91
  37. 黄酮类化合物怎样使我们获益?93
  38. 吃巧克力94
  39. 食物中的大脑毒素99
  40. 4为什么我们需要睡眠和梦境?103
  41. 什么是睡眠?104
  42. 睡眠为何如此重要?105
  43. 我们的身体还有其他哪些节律呢?108
  44. 当我们打乱这些节律时会发生什么?109
  45. 睡眠和饮食是怎样相关联的?111
  46. 你的大脑是如何控制节律的呢?112
  47. 为什么你有时醒来会出现肌肉麻痹状态?114
  48. 为什么有些人睡觉时会将梦境的内容表现出来?115
  49. 你做梦的时候会发生什么?116
  50. 为什么你有时会梦见自己被活埋?119
  51. 儿童的梦境有什么不同吗?120
  52. 什么是清醒梦?121
  53. 梦能持续多久?122
  54. 什么时候起床或睡觉是否重要?122
  55. 和谁睡在一起重要吗?123
  56. 为什么你早上需要喝一杯咖啡?124
  57. 你会睡眠过度吗?125
  58. 如果你睡眠不足会怎样呢?126
  59. 随着年龄的增加,睡眠会发生怎样的改变呢?127
  60. 5大脑是如何衰老的?131
  61. 与年龄相关的衰老是什么时候开始的?133
  62. 一个人什么时候会死去?134
  63. 你如何能长寿?135
  64. 饮食是如何使你衰老的?136
  65. 限制热量摄入是如何延缓衰老的?139
  66. 哪个脑区随着年龄增长而受损多?142
  67. 怎样才能减轻大脑炎症?144
  68. 什么是帕金森病?147
  69. 随着年龄的增长,你的神经系统会发生什么变化?150
  70. 你的视觉系统会发生什么变化?150
  71. 你的听觉系统会发生什么变化?151
  72. 你的平衡能力会发生什么变化?152
  73. 你的味觉系统会发生什么变化?152
  74. 触觉会发生什么变化?153
  75. 你能做些什么来延缓衰老?154
  76. 你应该在多大程度上控制饮食呢?154
  77. 随着年龄的增长,超重会有什么后果?156
  78. 面对不断衰老的大脑,你能做些什么呢?158
  79. 是否存在治疗脑老化的神奇疗法?159
  80. 为什么这么多人都会中骗子的圈套?162
  81. 银杏是怎么一回事?163
  82. 什么是伪科学?165
  83. 什么是安慰剂效应?166
  84. 6大脑是怎样拥有如此丰富的功能的?
  85. 171濒死感是真实存在的吗?178
  86. 营养素和药物如何进入你的大脑?179
  87. 大脑皮质长什么样子?180
  88. 为什么人类的大脑不能更大?181
  89. 大脑皮质是如何发育的?183
  90. 男性和女性的大脑有何不同?185
  91. 大脑越大越好吗?186
  92. 什么是神经发生?187
  93. 我们的思考为何如此迅速?188
  94. 什么是多发性硬化?189
  95. 你的大脑一直都能完美运作吗?190
  96. 什么是神经递质?它们又能为你做什么?192
  97. 你的大脑是如何组成的?196
  98. 大脑前半部分发生了什么?197
  99. 大脑是如何产生言语的?199
  100. 大脑后半部分发生了什么?201
  101. 为什么你会做白日梦?204
  102. 为什么大脑会花这么多时间做白日梦?205
  103. 颞叶的功能是什么?205
  104. 什么是癫痫发作?207
  105. 什么是幻觉?209
  106. 什么是联觉?212
  107. 顶叶里面会发生什么?213
  108. 大脑扣带回位于哪里?为什么需要关注它?215
  109. 什么是小脑?它的功能又是什么?216
  110. 大脑半球之间如何进行信息交流?218
  111. 结束语221
  112. 延伸阅读223

常见问题

《大脑》适合谁读?

适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。

《大脑》阅读难度高吗?

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《大脑》纸质书值得买吗?

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《大脑》哪个版本更适合?

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