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《睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松》内容简介
经常按摩，作用于人体特定的穴位和肌肉部位，使整个身体放松，气血更畅通，从而达到消除身体不适，特别是各种疼痛，和预防、辅助治疗疾病，缓解压力的作用。本书针对上班族常见的身体不适和疼痛，提出利用每天睡前15分钟，按摩特定穴位来改善身体状况，预防疾病。全书包括如何快速上手、立竿见影缓解疼痛、消除疲劳家庭自我按摩和解决上班族常见毛病四大部分。
《睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松》书籍信息摘要
《睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松》内容简介与阅读建议，作者 李志刚，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、健康养生。
- 作者：李志刚
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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