《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》内容简介与阅读建议

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出版年份
2021
译者
李莉/杨志娟
出版社
中国青年出版社
页数
384 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 8.2

《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》内容简介

我们总是试图掌握我们生活中的许多东西,事业、关系、家庭、朋友、信心,所有这些都是通过思考开始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考,那么我们就能:获得对自己潜力、激情和目标的自我认识;深入了解如何驾驭和掌握自己的思想;获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。

《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》书籍信息摘要

《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》内容简介与阅读建议,作者 [英]杰伊·谢蒂,心理自我成长,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:高手、思考、成功励志。

《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.2 可作为选书参考。

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目录

  1. 前言 人人可以像高手一样思考
  2. 第一部分 放下
  3. 第一章 身份认同 我是我所认为的样子
  4. 第二章 消极情绪 饥肠辘辘的邪恶国王
  5. 第三章 恐惧 欢迎光临地球客栈
  6. 第四章 作意 蒙蔽你的黄金
  7. 冥想 呼吸
  8. 第二部分成长
展开全部(共 23 章节)
  1. 第五章目标 蝎子的本性
  2. 第六章惯例 空间有能量,时间有记忆
  3. 第七章心智 车夫的困境
  4. 第八章自我 猫鼠游戏
  5. 冥想 观想
  6. 第三部分付出
  7. 第九章感恩 世间最强大的解药
  8. 第十章人际关系 观察人群百态
  9. 第十一章 服务 前人栽树,后人乘凉
  10. 冥想 唱诵
  11. 结语 人人可以像高手一样行动
  12. 附录 吠陀人格测试
  13. 致谢
  14. 作者注
  15. 注释

常见问题

《像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.2 可作为选书参考。

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