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《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》内容简介
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战入手，逐章深入剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长，提升个人学习力，以适应当今复杂多变的社会环境。
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》书籍信息摘要
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》内容简介与阅读建议，作者 田俊国，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：学习、AI、成功励志。
- 作者：田俊国
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：机械工业出版社
- 页数：250 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.3 可作为选书参考。
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《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 前 言
- 理 论 篇
- 第 1 章 人工智能引发的人类学习危机 / 3
- 1. 人工智能学习方式带来的威胁 / 5
- 2. 专家学习方式给我们的启发 / 9
- 3. 人与大猩猩的学习方式比较 / 15
- 4. 大脑的多系统运作与学习方式 / 17
- 5. 学习力跃迁的三大措施 / 26
展开全部（共 61 章节）
- 第 2 章 学习的本质是算法升级与数据重构 / 29
- 1. 跨时空借力打磨自己/ 30
- 学习就是主动“淘换”自己 / 32
- 学习的成果结构及其价值 / 33
- 2. 意识学习：持续升级大脑的“算法”/ 35
- 3. 潜意识学习：不断探索大脑深处的“数据”/ 41
- 4. 持续的算法升级与数据重构 / 44
- 5. 学习力诊断与突围 / 47
- 第 3 章 学习力加速的 ACCP 循环 / 54
- 1. 学习的社会化本质 / 56
- 2. 学习力的 ACCP 循环模型 / 59
- 3. ACCP 循环与五大网络 / 65
- 4. 加速 ACCP 循环的五大因子 / 68
- 5. 提升 ACCP 循环质量 / 77
- 第 4 章 上下打通：把觉知转化为习惯，把经验转化为智慧 / 84
- 1. 自上而下：把觉知转化为习惯 / 86
- 2. 自下而上：把经验转化为智慧 / 94
- 3. 集学者与工匠于一身 / 105
- 第 5 章 学习在对话中发生 / 110
- 1. 对话中的 ACCP 循环 / 112
- 2. 在对话中捕捉信息流与能量流 / 115
- 3. 在对话中提升学习力 / 117
- 4. 在对话中发展自我 / 119
- 5. 学会用潜意识工作 / 121
- 实 践 篇
- 第 6 章 与书对话：领悟了的知识才属于自己 / 127
- 1. 读书的 ACCP 循环/ 128
- 2. 阅读技能需要刻意练习 / 135
- 3. 借助针对性阅读发展五大网络 / 139
- 4. 高阶阅读策略 / 142
- 5. 迈向专家的阅读阶梯 / 148
- 第 7 章 与人对话：用他人的阅历滋养自己 / 153
- 1. 读人是更便捷的学习法门/ 154
- 2. 对话前要做好状态建设 / 161
- 3. 对话中激活五大网络 / 166
- 4. 对话后要做复盘 / 175
- 5. 让每次交流都富有成效 / 177
- 第 8 章 与事对话：整合知识技能解决问题 / 182
- 1. 带着学习态做事/ 183
- 2. 用心做事才能快速成长 / 185
- 3. 从经验榨取滋养 / 192
- 4. 有意识地学，无意识地用 / 197
- 第 9 章 与众对话：借圈子发展和实现自我 / 199
- 1. 场域：与众对话的社会背景/ 200
- 2. 借场域修自己 / 209
- 3. 把自己奉献给系统 / 214
- 第 10 章 与己对话：终身学习与自我发展 / 218
- 1. 自我系统与五大心智/ 219
- 2. 认知系统与格局突围 / 224
- 3. 重塑自己的五大功课 / 229
- 4. 在挫折与批判中学习 / 234
- 后记 / 241
- 参考文献 / 249
合规获取说明
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常见问题
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.3 可作为选书参考。
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》纸质书值得买吗？
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《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》？
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