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《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》内容简介
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。
《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》书籍信息摘要
《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》内容简介与阅读建议，作者 段鑫星/李文文/赵亚平，心理自我成长，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：婚姻、人格、心理科学。
- 作者：段鑫星/李文文/赵亚平
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2022
- 出版社：人民邮电出版社
- 页数：297 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.9 可作为选书参考。
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目录
- 第 1 章
- 自恋型人格的爱情
- 自恋型的刺猬认为自己身上锋利的刺是它们迷人的铠甲。
- ★★案例：跌入爱河如入迷雾 / 3
- 自恋型人格的爱情图式：我的优秀与独特无与伦比 / 10
- 自恋型人格的爱情写真：我爱的其实是我自己 / 14
- 爱上自恋型人格者：在鸡蛋上跳舞 / 19
- 理解TA ：缺乏现实感 / 22
展开全部（共 103 章节）
- 如何与自恋型恋人相处：拥抱现实与真实 / 24
- 假如你是自恋型人格的刺猬 / 32
- 电影推荐：《了不起的盖茨比》 / 35
- 第 2 章
- 表演型人格的爱情
- 表演型的刺猬是明星，它的刺闪闪发光。
- ★★案例：表演就是我的世界 / 41
- 表演型人格的爱情图式：我永远要站在聚光灯下 / 48
- 表演型人格的爱情写真：你看到的不是真实的我 / 51
- 爱上表演型人格者：迷惑地望向舞台中央 / 56
- 理解TA ：缺乏真实感 / 59
- 如何与表演型恋人相处：切换场景 / 61
- 假如你是表演型人格的刺猬 / 64
- 电影推荐：《卡比利亚之夜》 / 67
- 第3 章
- 偏执型人格的爱情
- 偏执型的刺猬满身是刺，一旦他人侵入它的领地，它就会
- 竖起这些刺，并将刺伸向对方。
- ★★案例：你的爱让我恐惧 / 73
- 偏执型人格的爱情图式：在爱中怀疑 / 79
- 偏执型人格的爱情写真：心碎是常态 / 82
- 爱上偏执型人格者：与猜疑共处 / 87
- 理解TA ：对他人缺乏信任 / 90
- 如何与偏执型恋人相处：卸下盔甲 / 93
- 假如你是偏执型人格的刺猬 / 98
- 戏剧推荐：《恋爱的犀牛》 / 101
- 第4 章
- 强迫型人格的爱情
- 强迫型的刺猬的刺非常整齐，它不能忍受一丝凌乱。
- ★★案例：完美的惩罚 / 107
- 强迫型人格的爱情图式：爱的世界只有完美 / 113
- 强迫型人格的爱情写真：我的爱是正确的 / 115
- 爱上强迫型人格者：你的存在就是错误 / 120
- 理解TA ：难以容忍不完美 / 123
- 如何与强迫型恋人相处：拥抱真实 / 125
- 假如你是强迫型人格的刺猬 / 129
- 电影推荐：《天使爱美丽》 / 132
- 第5 章
- 回避型人格的爱情
- 回避型的刺猬自卑，容易退缩，总喜欢缩成一团。
- ★★案例：越靠近，越恐慌 / 139
- 回避型人格的爱情图式：逃离是主题 / 144
- 回避型人格的爱情写真：你前进一步，我倒退三步 / 147
- 爱上回避型人格者：与头在沙中的鸵鸟相处 / 152
- 理解TA ：回避互动，害怕“被忽略” / 155
- 如何与回避型恋人相处：爱情是一种面对彼此的能力 / 157
- 假如你是回避型人格的刺猬 / 162
- 电影推荐：《阿飞正传》 / 165
- 第6 章
- 依赖型人格的爱情
- 依赖型的刺猬既黏人又顺从，它与恋人紧紧相拥，牢牢
- 地抓着对方。
- ★★案例：没有你，我一刻都活不下去 / 171
- 依赖型人格的爱情图式：你是我的主心骨 / 176
- 依赖型人格的爱情写真：共生，无自我 / 179
- 爱上依赖型人格者：你是这段感情的责任人 / 182
- 理解TA ：独立决策的焦虑 / 184
- 如何与依赖型恋人相处：鼓励TA 大胆向前 / 186
- 假如你是依赖型人格的刺猬 / 190
- 电视剧推荐：《都挺好》 / 193
- 第7 章
- 边缘型人格的爱情
- 边缘型的刺猬柔软、易受伤，它的刺有时立着，有时收起，它
- 经常被自己阴晴不定的情绪困扰。
- ★★案例：又爱又恨 / 199
- 边缘型人格的爱情图式：爱恨一瞬间 / 204
- 边缘型人格的爱情写真：阴晴不定的爱人心 / 208
- 爱上边缘型人格者：冰火两重天 / 213
- 理解TA ：严重缺乏安全感 / 216
- 如何与边缘型恋人相处：让他感受你的爱 / 218
- 假如你是边缘型人格的刺猬 / 222
- 电影推荐：《被嫌弃的松子的一生》 / 225
- 第8 章
- 抑郁型人格的爱情
- 抑郁型的刺猬独特且迷人，它身上的刺令人目眩，让它与众
- 不同。
- ★★案例：一段充满担忧与焦虑的感情 / 233
- 抑郁型人格的爱情图式：防御型恋爱 / 239
- 抑郁型人格的爱情写真：没有力气好好相处 / 242
- 爱上抑郁型人格者：这一路上的风霜雨雪 / 246
- 理解TA ：开心并不是一件容易的事 / 249
- 如何与抑郁型恋人相处：为爱寻找快乐 / 252
- 假如你是抑郁型人格的刺猬 / 258
- 电影推荐：《丈夫得了抑郁症》 / 261
- 第9 章
- 反社会型人格的爱情
- 反社会型的刺猬充满攻击性，在亲密关系中渴望获得操纵感。
- ★★案例：冲动与冷静 / 267
- 反社会型人格的爱情图式：爱情里不能说“不” / 274
- 反社会型人格的爱情写真：你的爱情，我的噩梦 / 278
- 爱上反社会型人格者：在刀尖上跳舞 / 283
- 躲开TA ：缺乏基本道德，无视规范 / 286
- 不要与反社会型人格者相处：及时止损，全身而退 / 288
- 假如你不幸的是反社会型人格的刺猬 / 293
- 电影推荐：《煤气灯下》 / 296
合规获取说明
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常见问题
《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.9 可作为选书参考。
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