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《做从容的自己》内容简介
当今，不论贫富老少，面对社会的压力、自然的灾难与人生的境遇，人们的心情都不太好，都显得有些憔悴，有些落寞和无助。面对来自外界的各种重负，很多人们会出现手忙脚乱的惊乱，甚至是莫名其妙的愤怒。人生苦短，去日苦多。只有有效地对治和消除各种负面情绪，人生才有可能快乐起来，内心才会感受安祥自在。即使别人对你生气，只要你能保持释然，那气也影响不了你。不生气是一种心态，更是一种必不可少的修养。
《做从容的自己》书籍信息摘要
《做从容的自己》内容简介与阅读建议，作者 师永涛 著，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、哲学/宗教。
- 作者：师永涛 著
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《做从容的自己》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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