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下载资深心理咨询师周玉琴老师在本书中与读者一起讨论生活给我们的人生课题,并将自己多年的感悟和收获分享给大家。她认为,纠缠在各种关系里苦不堪言,不了解自己也不知道他人的心思,其实是自己和自己的关系出了问题。恐惧、愤怒、依赖、控制的背后是对爱的恐惧。了解行为背后的渴望和需求,自给自足地细心照顾、滋润自己的内在花园,让柔软的心接纳不完美的自己,同时也给别人自在生活的空间,从而过上内心宁静、从容、淡定的自由生活。
《时光清浅,许你安然:淡定女人的幸福茶》内容简介与阅读建议,作者 嘉灵,心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:个人成长、成功/励志。
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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