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《进化：如何成功突破舒适区？》内容简介
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但“道理我都懂，为什么就是做不到”？ 不，关于突破舒适区，你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中，作者以他20年来的研究分析，追踪1000例的个案经历，揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到，是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区，我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区，我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及，当我们踏出关键一步，走出舒适区之后，如何将这个新行为固定下来，成为自己的新习惯，新绝活。 突破舒适区，不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是，跟随书中的原理和方法，你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区！
《进化：如何成功突破舒适区？》书籍信息摘要
《进化：如何成功突破舒适区？》内容简介与阅读建议，作者 安迪·莫林斯基，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：安迪·莫林斯基
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《进化：如何成功突破舒适区？》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《进化：如何成功突破舒适区？》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
《进化：如何成功突破舒适区？》阅读难度高吗？
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《进化：如何成功突破舒适区？》纸质书值得买吗？
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《进化：如何成功突破舒适区？》哪个版本更适合？
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