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《引体向上学练测一本通》内容简介
引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高测试成绩。本书针对引体向上测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使用《引体向上学练测一本通》内容进行指导。
《引体向上学练测一本通》书籍信息摘要
《引体向上学练测一本通》内容简介与阅读建议，作者 王雄，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、文体活动。
- 作者：王雄
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《引体向上学练测一本通》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《引体向上学练测一本通》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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