《重塑你的亲密关系（全6册）》内容简介与阅读建议

《重塑你的亲密关系（全6册）》内容简介

本套装包括《亲密关系与情感依赖》《走出孤独》《走进原生家庭，找回爱与亲密的力量》《当爱变成了情感操纵》《在亲密关系中成长》《依赖共生》共6册。 《亲密关系与情感依赖》本书作者用依恋理论来观察成年人在亲密关系中的情绪反应、依赖行为以及沟通模式，进而深入解析亲密关系中冲突与困境的成因。作者将前沿科学与多年临床治疗经验精炼成一本亲密关系实用手册，帮你了解自己的情感需求、找出自己与伴侣的依恋风格、看清冲突背后的逻辑，并指导你在面对举步维艰的亲密关系时如何采取建设性行动。 《走进原生家庭，找回爱与亲密的力量》在现实生活中，有些人表面看上去坚强、自信和成功，但内心却充满了软弱、不安、恐惧和渴求，他们不敢接近他人，尽量避免爱与亲密关系。这种现象在心理学上属于依赖无能。人们之所以难以与他人建立亲密关系，实际上和原生家庭的影响密切相关。只有当我们走进原生家庭，看清自己与父母的互动模式，加上性格的改造、沟通技能的培养，我们才能走上一条自愈之路，重新找回爱与亲密关系的力量。