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《3分钟健身：21天塑造全新的你》内容简介
当我刚看到本书书名时，即刻的反应是对每天用3分钟这样短的时间运动，21天就会有效改变体型的方法表示怀疑，估计大部分人都会这样想。但是经过仔细阅读，知道作者的工作背景，并且身体力行地去试一试之后，我打消了疑虑。决定与我的同事——运动康复师鲁建东——一起向中国读者推荐这本书。 本书作者岗瓦德纳教授曾于2012年来过我所在的北京金融街运动康复机构讲学，并为患者治疗。
《3分钟健身：21天塑造全新的你》书籍信息摘要
《3分钟健身：21天塑造全新的你》内容简介与阅读建议，作者 库萨·岗瓦德纳，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：库萨·岗瓦德纳
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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