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下载“健康中国”战略实施下,全民健身与全民健康深度融合,人民群众健身的热情日益高涨。然而,缺乏科学运动指导会带来运动损伤。 本书以探究常见运动损伤发生原因、特征为出发点,重点关注大众健身人群的体态评估、损伤预防、康复训练3大模块内容。通过直观的图片呈现、通俗易懂的语言讲解、严谨系统的逻辑梳理使康复阶段的训练内容更优化,训练效果更直观。整本书中评估手段实操性强、多重训练手段并用、多种训练内容共现,达到科学指导健身锻炼、有效引导康复训练的双重目的。
《运动损伤与康复训练》内容简介与阅读建议,作者 王嵛,人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:人文社科、文体活动。
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