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下载民以食为天,“吃”是老百姓日常生活中最基本的需求。随着人们物质生活水平的提高,“衣食无忧”的人们对于营养越来越重视,关心如何平衡膳食才能合理摄取营养,吃出健康来。药补不如食补,而粥作为食补的一大佳品,可以帮助调理脾胃、防病治病。将常见的五谷或搭配蔬果、肉类、海鲜等做成粥膳,变成一道道美味与营养兼备的佳肴,食疗养生效果显著。 本书适合爱好养生、保健的读者阅读。
《粥道养生观》内容简介与阅读建议,作者 数码维修工程师鉴定指导中心 组织编写 韩雪涛、韩广兴、吴瑛 编著,其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:生活时尚、烹调饮食。
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