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下载有的人认为,要想大脑聪明,就要多吃“健脑食品”。其实,最好的健脑食物就在每天的家常食物当中,最好的健脑方法是摄入对大脑有益的含有多种营养成分的食物,并进行合理搭配,以增强大脑的功能。如果你在为吃什么食物可以健脑而发愁,于康教授的健脑营养家常菜可以帮助你根据营养学原则,挑选健脑的常见食物并搭配口,味多样的食谱,希望这本书使你吃得美味又健康!
《健脑营养家常菜》内容简介与阅读建议,作者 于康,其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:生活时尚、烹调饮食。
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