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《休闲运动(七)》内容简介
闲运动，是指人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一种健康娱乐活动。人们通过挖掘、参与、体验休闲运动中的各种身体活动方式，在欢愉和谐的氛围中，达到增强体质、促进健康、调节心理、陶冶情操、满足精神追求以及享受高质量的人生乐趣等目的。随着经济和科学技术的飞速发展，快节奏的生活已经让人们的生活方式发生了根本性的改变，在这些改变中出现了诸多与时代进步相违背的不健康的生活方式。人们自觉或不自觉地改善这种不健康的生活方式，休闲运动应运而生。作为一种积极健康的休闲方式，休闲运动能够引导人们进行科学合理的户外运动，正确地宣泄压力和情绪，培养良好的生活习惯，已日益融入人们的现代生活方式中。
《休闲运动(七)》书籍信息摘要
《休闲运动(七)》内容简介与阅读建议，作者 舒建平，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、文体活动。
- 作者：舒建平
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《休闲运动(七)》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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