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《快速练出马甲线》内容简介
近年来，许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高，因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。 《快速练出马甲线》以练马甲线为主题，从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手，结合有氧运动与力量训练，介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划，旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性，先了解身体基本的结构和功能，以及减脂和增肌的基础运动形式，再开始运动并坚持练习，塑造出自己心目中的好身材！快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。
《快速练出马甲线》书籍信息摘要
《快速练出马甲线》内容简介与阅读建议，作者 付子艺，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：付子艺
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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