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《驾驭电子屏》内容简介
我们的日常生活充满压力，似乎每时每刻都要检查手机、回复电子邮件、和所有人在任意时间接触交流，这使得大脑不堪重负，数码设备的不良影响渐渐显露。长期面对屏幕会对大脑造成怎样的影响？我们会不会因此变得越来越傻呢？ 要解决这些以前从未面对过的问题，需要一些新策略。瑞典记忆冠军马蒂亚斯·里伯凭借自身对大脑的充分了解和成功实践，介绍了大量发人深省的研究和创新的方法，只要改变一些简单的日常习惯，就足以令你产生翻天覆地的改变。如何最大化地获得使用数码设备带来的好处？我们需要为此做出哪些改变？里伯现身说法地告诉我们：当务之急不是停止使用新技术，而是学习如何充分利用新技术。 书中介绍了应对屏幕时代的9条健脑法则，并在每条法则后列出5个基础任务和6个进阶任务，帮助你像打游戏闯关一样按图索骥，完成任务获取点数，最终拿满99分，成为屏幕时代的健脑达人。
《驾驭电子屏》书籍信息摘要
《驾驭电子屏》内容简介与阅读建议，作者 马蒂亚斯·里伯，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、成功/励志。
- 作者：马蒂亚斯·里伯
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《驾驭电子屏》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《驾驭电子屏》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《驾驭电子屏》阅读难度高吗？
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《驾驭电子屏》纸质书值得买吗？
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在哪里可以合法获取《驾驭电子屏》？
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