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下载人到中年,皮肤变干燥、松弛、弹性降低,常有头晕、胸闷、神经衰弱的现象,甚至招致心脑血管疾病临身……所谓饮食祛病,具体地说,就是根据食物的性味,分析食物的性质和作用,掌握四时气候、地理环境,区别病家的生活习惯、疾病特点、体质强弱等不同情况,因人而异、因病而异地将食物种类巧妙搭配,合理运用烹调方法,适当控制摄入量,以收到祛病强身、延年益寿的最佳效果。这样选择之后,人们摄入体内的食物既平衡合理,又适合生理需要,且易被机体吸收、利用。
《饮食调理中年人的常见病症》内容简介与阅读建议,作者 鸣珂,其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:生活时尚、健康养生。
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